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爱赢娱乐慢性肝炎的自我推拿

慢性肝炎的自我推拿 1、肝肿大、疼痛推拿法   ①按压足三里穴:以拇指或食指端部按压双侧足三里穴。指端附着皮肤不动,由轻渐重,连续均匀地用力按压。此法能舒肝理气,通经止痛,强身定神。   ②揉肝炎穴:下肢膝关节屈曲外展,拇指伸直,其余四指紧握踝部助力,拇指指腹于内踝上2寸之“肝炎穴”处进行圆形揉动。 此法可疏经络,补虚泻实,行气止痛。   2、低烧推拿法   ①捏大椎穴:坐位,头略前倾,拇指和食指相对用力,捏起大椎穴处皮肤,作间断捏揉动作。此法能疏通经络、祛风散寒,扶正祛邪。   ②掐内、外关穴:以一手拇、食指相对分别按压内关、外关穴位,用力均匀,持续5分钟,使局部有酸重感,有时可向指端放射。此法能通经脉,调血气,气调则低烧止。   小编推荐: <<<<肝炎专题 <<<<请到中医诊室坐坐吧

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